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貴女が変化するきっかけは何が刺さる？

KUROMI — Wed, 15 May 2013 13:54:23 +0000

最近は世話が焼ける組に入っていたIさんが
ランダムのフットワークが出来るように成って来まして今日は微調整の動き迄もつかんで来たようです。しかしそのランダムに取り組んだ期間は4,5年程かかったんではないでしょうか～
Iさんの習い始めは以前バレーボールをやっていたそうですが運動神経的には普通位ですね。卓球を始めたきっかけは北九州市の卓球教室（半年位の）に入られてから終了した後上手になりたいと訪ねて来られました。でも、殆ど初心者でした。リーダーが凄く面倒みが良いんですよ。時間を見つけてはラリー練習すると誘ってました。（リーダーも育成するのが好きな方です）特に私はフットワークにうるさいんですよ。足運びを覚えてからの話ですがIさんは規則的なフットワークは複雑にしてもやりこなすタイプで、きっと適性検査などは強くてIQは高いかなって思いました。年齢は未だに知らないんですが60代後半でしょうか。フットワークが上手な人でした。しかしランダムになると方向が変わったとたんにノータッチいわゆるボールの方向が見えない人でした。真面目なんですがあまり喋らない。感情は喜びよりも怒りを現す人でした。そのIさんが変わったのは1年位前ですかね。私がデジカメ持ってるなら持ってきて比較動画を撮って上げるからって（優秀組は何にも言わなくても持ってきてますよ～）持ってきましたよ。自分のプレー姿を生まれて初めて見てダラダラした感じだったらしいです。『(;o;)情けなく思った』そうです。大体の人達は自分は普通位だと思ってるんでショックですよ。私が形にまたうるさいんですよ。自然体にならないとダメなんですね。だから自分姿を見たことか無い人は酷いこと言いますがみんな変だと思います。（突き刺さった方が上手くなりますから♪）Iさんはその情けない姿を見て意識だけで進化し始めましたよ。
大体優秀組は比較動画撮って上げるだけで次回まで何とかしてきますよ。だから比較動画さえ撮っていれば伝わる!!
本当に世話が焼ける組は動画は自分が変だから見たく無いってほっぽらかしにしてますし比較の仕方が分からんとか言うし。だから少しはストレスを感じろって言ってもわかんないからどうしたら良くなるかって考えないみたい。しかし焦らないと落ちこぼれが一人また一人と減っているよ(^o^)/
変わりたいって思うとき何が心に突き刺さる!?
何が本気にさせるか!!それも貴女の心の中で…
私が何を言っても伝わらないし、分からない。
そろそろ自己分析なんかして自分で探して… (>_<)

緒方杯

KUROMI — Mon, 11 Feb 2013 22:10:19 +0000

2月10 日に緒方杯が有りました。（福岡県久留米市）由緒正しい大会なのに安易な私はオープン戦だと思って卓球協会の登録ではない『チームくろみ』で申込みしてしまいました。申込み時点で協会が気が付くはずなのにそれで通っていたんです
『協会のゼッセンは？クレアの矢崎が変なゼッケン付けたらおかしいやろ!?』
ヤバっ(;o;)キャラクターの入った手作りゼッケンの事ですf(^_^)。
と、いったハプニングから始まりました。
この大会はレベルが高いし近県の実力派も九州大会前と有って挑んでこられています。私も九州大会予選や年末に有る県選手権等の緊張感有る大会と同じような心構えで望みました。と、言いましても九州大会予選の時以来、自分の練習時間が取れて無くて、やってない不安の反面、まだ感覚が有ってやれるだろうみたいな～九州大会前だから試合に出る事で試合勘を掴もうと頭に浮かべながら
結果は3位（40代）で、九州大会予選の時に勝った3つ歳上の短大の先輩に負けました。1、2セットは前回と同じような内容で割と簡単に取れて3セット目は競って取られたんですがそのセットで閉めれなかったので4、5セットは手の内を読まれて通用しなくなったと同時位に練習不足の悪い所が出ました。土台の不安定でスマッシュが入らなかったんです。速い球も見えなかったですね。見事な逆転負けです。
翌日は中国のコーチのマンツーマンを受けました。友人と練習出来ない時は休日に時々受ける様にしています。
やはり初めは早打ちになっていたし球が見えてなかったですね。
フットワーク連続30分～学生並みの体力が私には有りますp(^^)q。段々と感覚が戻って来ました。
矢崎さんのミスするポイントは2つ『距離感が悪い時と、ボールの高さとラケットの高さが有ってないとき』と言われまして（日頃生徒さんに言ってる事と同じだ）ラケットの出す位置がややボールより高かったんです。自分では気が付かなかった事です。

と私の場合、自分の力を維持するために何が必要なのかを考えて、勿論練習しかないんです。試合がない日曜祝日しかないんですよ!!高校にも指導に行ってますからそれも外さずに時間を作りアクションを起こします。
多分毎日練習したら全日本クラスになると思いますよ！何もしなければ、下手になってこのまま引退するしかないかって思う様になる極端な世界に私達は居て（特に若いとき強かった人ほど感じる事です。）合理的なアクションを起こすだけで吉と出る世界ですよ。パワーアップするか維持するか減退して行くか!?やっぱり自分なんですよ。私は時間の関係上、減退から元のラインに戻し、また減退の繰り返し、でしょうけどね。本当はもっと強いんだぞって所を見せたいなっては思いますけど、なんてね～♪
とにかく今置かれた立場の中で頑張ります(^o^)。

立ち塞がる障害との闘い

KUROMI — Sun, 03 Feb 2013 21:21:41 +0000

自分で強かったなぁって振り返ったとき一番調子が良かったのは4年前に横断歩道で軽自動車に跳ねられて復帰した1年後なんですね。その頃は県選手権等で福大生3人に勝ちましたね。その後は一昨年11月に新スポーツ連盟の岡山県での全国大会40～44歳までの大会で準優勝した時などです。
何か立ち塞がった時は短大の監督の言魂の『闘魂の振気』なんです。その障害とはアスリートの場合、練習が出来ない（練習する時間が無い）や練習相手がいないや「昔は強かった現象!!」（過去の栄光。今が強いのが良いですよね!!）加齢による運動能力低下などです。年令が進むにつれこの課題に取り組んで行かなくてはなりません。
例えば私の場合その克服の仕方は大幅に殻を破る事から始めます。低下した状態から元に戻し、更なるパワーアップを図りたいでは有りませんか！
前回は左腕が40肩になり始めたのも早めに治したかったので日頃から筋トレはやってますが体の使い方を正しく習おうと思って奥様が世界チャンピオンのボディービルジムに入会しました。指導者の選び方もプロ級ですよ(^^)v。知人からは「また一体何を考えてボディービルか!?」って言われました。
卓球に必要な筋肉を付けると共に首の筋のストレッチ（交通事故以来首はかなり悪い）と肩の治療もしました。その時も練習相手がいないし時間も無かったので試合が本番でしたが『練習したの!?』って聞かれました。体幹がぶれずに球が良く見えたし腕力が付いて球の威力が増しました。でも、歩けなく成る程の筋肉痛で料亭での正座が出来なくて仕事に差し支えました。指導員は私の体に合ったメニューを組んでまして軽ヤツですよ。でも、流石に自分にはこたえました。ズルをして回数を減らしたりしてましたが監視されているときは「ギブ」と訴えました。日頃から鍛えているから良いけど何もやってない状態から自分感覚で筋トレをしたら危険ですよ。オーバーワークで出来ていない腱と筋肉は切れますからね。自己流は本当に怖いですよ。肉体的には肉体と相談ですよ。ちょっとしたシグナルは逃さないですもん。それを無視するから故障するんですよ。痛いから休んでって体は言いますよ。捻挫の時は、それなら3ヶ月休もうか？それは体のメッセージですから。私はしたくても我慢。患部を使わない別のトレーニングをその間すれば良いんですよ。体と私は友達のように良い関係を長く築いて行かなくてはなりません。でも、プロの場合それが職業ですから休んでもいられませんね。
すみません文がまた長くなり本質まで行きませんでした。メンタルの話は次回お話ししますf(^_^)