なみこの人間力 » 伸びが遅いタイプ（世話が焼ける人達）

指導者への道

KUROMI — Fri, 12 Jul 2013 22:41:36 +0000

私が卓球の指導を10数年前に初めて依頼された時、私は自分でまだ実績もついてきてないし畏れ多いって思って断った事が有ります。平成12年11月の全国青年大会のシングルスで優勝を機に（38ミリ球最後の私の大きな大会）ママさんの指導の道に入って行くのですが、私自身が高校時代迄、卓球を全くわかってなかった人なのでママさん達が理解して出来るようになるまで時間がかかるだろうけど上手くなったときにA級選手と互角に戦える様に教えたいって思って実践し、数名のママさんがその様に成長しています。しかしその道のりは険しかったんですよ。何故かって言うと初めて教えた（子供）中学生の女の子が次回までに必ず課題をクリアーしてくる子だったんです。今、考えると目標が高くてモチベーションを高くキープ出来る子でその努力と比例して中２で全国大会の切符を手に入れました。だから皆その子の様に手がかからずに強くなるものだと思っていたんです。教えたら強くなるそんなものだと…しかし、その後に続く子供達は同じ様に教えてもなかなか上手にならなかったんです。何で…って感じですよ。
他人にはわかるまで理解させるけれども、我が子には容赦無く鬼でしたね。指導員の資格を取りに行ったときにも反省したんですが、『コーチは4輪車の足で目的地に連れて行く人』だと指導を受けて我が子の育て方を誤ったって思いました。私物化してましたもん。ウィルの子育て論で更に反省しました。子供は凄くひねくれたけれど高校3年間の寮生活で素直に親に感謝出来る人間に成長しました。まだ卒業してないんですけど（早いけど）環境に感謝です。まだまだ子育ては終わってないんですけど。
でも、他人の指導に関しては出来ない時はわかってないから時期が来るまで理解させる事をやってきて同じ指導者の短大の先輩からあんた凄いよ♪育て方が松本先生やってないからって言われましたよ。
今それからは成長の早い人と遅い人の分析と考え方の分類を実践で学んでいます。
昨日はvoiceトレーニングに行ってきました。先生の会話の中でこんな生徒さんいませんか～から!
先生より年が上だからか視線が同じで先生の事を指摘するおじさんですって…まぁ似たようなので開き直って食ってかかる人とか居る居る!!私的には声楽の先生は私の出来ない体の空気の溜めれる全ての空洞に空気を溜めて、なおかつ振動を与えて震える所を全て震わせる技は凄いって思います。歌声も只者ではないですよ～もし、私が先生の言われる事を全て出来るようになって追い抜いたとしても（有り得ませんが）逆らう所は何も無いです。絶対服従です。指摘されたところは素直に認めますよ～だって私、出来てないんですもの。
別例で「こんなに歌を歌うことが難しいなんて…だったら歌いません。」って辞めて行った人がいるそうです。（私と考え方が似てる…心当たりある人…はい居ますね!!）私の生徒さんもこの年になってそこまでする必要が有るのでしょうか？って言う人いました。でも、上手くなりたいって言うんですよ。（周囲が皆、練習してますからね！追いつけ追い越せで人と同じ事やっててもダメでしよ～出来ない自分を正当化したい。何やらかんやら言い訳します）
私は『A級であろうがD級であろうが私の言ったことが出来ない人は皆同じ。卓球歴何年であろうがあの人は私より弱いとか言ったとしても関係無い。出きるようになったら認める。』ってそこまで滅多切りしますよ。でも、紙一重なんですよ。出きるようになったらなんだ～こんな簡単な事だったのかって今日はずっとマイナス思考だった生徒さんが（意識改革とか考え方の視点を変えたりして1時間位話をしましたね。）今日の今、一年以上出来なかった下回転サーブが出きるようになったしダブルスのローテーションが上手く出来ました。
思わず出た言葉は「楽なんですね～」って
そうよ～基本が出来たらなんて楽なんだろう♪って思うほど意外と簡単なんです。力はいらないし自然体だし。また、戦って勝つ事とは違いますけどね。凄く嬉しいですよ～伝わったし良さが実感出来たんだから。本当に誰でも皆さんちんぷんかんぷんだと思いますよ～でも、理解しようとする気持ちが芽を出して花を咲かせます。理解し出来る様になり共に喜ぶ!! これがコーチ業だと私は考えます。

習い事

KUROMI — Sat, 30 Mar 2013 13:50:21 +0000

最近つくづく感じるのは、私がvoiceトレやGOLF等の習い事を始めましたけど、そのレッスンの時間内に何かの変化が有ったり変わらなかったとしても何かを掴んだりしてその日の内に気付きが有るんですね。そして次回までに自主練に取り組めば感じる程度の進化と成長。『プロや先生を驚かしてやろう』って
なのに2年以上変わらない生徒さんはなんで…？って
確かに卓球の技術は多いから楽器で言うとピアノもギターもフルートもドラムも、って具合にすべて上手く成らないといけないくらいの努力は必要とします。瞬時の判断で対応しなければならないし、リズムも場面によって変わるし、相手の動きもみないといけないし、頭も使う。
でも、例えば初心者でも、すぐに試合に出れたり手打ちでも、球はラケットに当たる。入り口は広い。だから安易なのかな!?
同じ様に教えているのに著しく成長している人もいるのに。かなり意識改革も細かいケアもやっているし私自身は指導力に自信有るよ。石の上にも三年。習うだけ三年はダメ
習う＝習得
絶対に上手くなる。必ず強くなる。こんな所でてれてれしている自分ではない。→何が違う!?どうしたら成れる!?→考える→アイデアや自分に必要な事が頭に浮かぶ→アクション→継続『目標設定→どうしたら成れる→目標とする人と自分を見る→比較する。考える→イメージする→自分には何が足りない!?アドバイスを取り入れる→自己分析→アクション』
早く上達しないと時間が無いだろ!!まずは意識改革!!もっと視野を広げて…
忘れない!!7つまでは意識出来るはず
もっと本気になって!!
上達している生徒さんももっと短縮出来るよ♪上達の成長速度も自分の心の中にある。工夫次第(^o^)/

土台と蹴り足

KUROMI — Wed, 13 Feb 2013 20:43:40 +0000

私の卓球の基本の指導で絶対に譲れない所が多々有ります。土台、体軸、左右のバランス、脱力等です。その中でも卓球を今までやったことないママさんでも、本気で取り組んだ人達だけが『学生の時にやってたの？』って思わせるようなスタイルに近づいて行きます。時に『動けそうな足腰』に見えます。動けるのが良いんですが先ずは動けそうな雰囲気に持って行きます。
以下の事柄は自分の事言われてるって分かると思いますが（あなたですよ!!）本人にも本当世話が焼けるね～って言ってるので成長して欲しいって意味を含めてこの内容に触れて行きます。
優秀な人達は私がお手本をしてデジカメの動画で比較すればパッとイメージして日々、家で宿題として取り組んでいつの間にか自分の物にしています。しかし、世話が焼ける人達は大袈裟かも知れませんが1から100位まで理解するまで教えてあげないと伝わらないです。だけど私を頼りにしている生徒さんにはしつこく関わります。
昨日は土台と蹴り足のチェックをしたんですが、始めにスキーでジャンプする人の真似をしてもらいます。鼠径部（股関節）からの蹴りです。次に片足ずつ鼠径部の蹴りを使いながら足を交互に出して行きます。
『あらっ足先が外側に開くね!?』って言ったら
『私は外側重心なので靴は外側が破れるんですよ!!』
そして『膝先が内側に入りよるよ!!。膝関節の靭帯が伸びてしまうよ!?』
こんな悪い使い方してたら『終いには健康を損なうよ』って言いましたよ。
（卓球するより歩き方教室が先やろ!?）って思いますよ。これは言ってないですけど結構本人に辛口発言しますから私の言葉は刺さるらしいですf(^_^)
大体私が見て膝の重心のかけ方が悪い人は膝の傷みが有るって言います。重心のかけ方から治します。重心のかけ方が正しくなれば大体の人が膝の痛み無くなったと言います。体を正しく使えば傷みが無くて楽ですよ(^o^) 理解したら修正、修正の指摘を受けたら早く治して下さい！ヘンテコな打ち方するのは矢崎卓球に反しています。私がとっても嫌です。

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