なみこの人間力

土台と蹴り足

私の卓球の基本の指導で絶対に譲れない所が多々有ります。土台、体軸、左右のバランス、脱力等です。その中でも卓球を今までやったことないママさんでも、本気で取り組んだ人達だけが『学生の時にやってたの?』って思わせるようなスタイルに近づいて行きます。時に『動けそうな足腰』に見えます。動けるのが良いんですが先ずは動けそうな雰囲気に持って行きます。
以下の事柄は自分の事言われてるって分かると思いますが(あなたですよ!!)本人にも本当世話が焼けるね~って言ってるので成長して欲しいって意味を含めてこの内容に触れて行きます。
優秀な人達は私がお手本をしてデジカメの動画で比較すればパッとイメージして日々、家で宿題として取り組んでいつの間にか自分の物にしています。しかし、世話が焼ける人達は大袈裟かも知れませんが1から100位まで理解するまで教えてあげないと伝わらないです。だけど私を頼りにしている生徒さんにはしつこく関わります。
昨日は土台と蹴り足のチェックをしたんですが、始めにスキーでジャンプする人の真似をしてもらいます。鼠径部(股関節)からの蹴りです。次に片足ずつ鼠径部の蹴りを使いながら足を交互に出して行きます。
『あらっ足先が外側に開くね!?』って言ったら
『私は外側重心なので靴は外側が破れるんですよ!!』
そして『膝先が内側に入りよるよ!!。膝関節の靭帯が伸びてしまうよ!?』
こんな悪い使い方してたら『終いには健康を損なうよ』って言いましたよ。
(卓球するより歩き方教室が先やろ!?)って思いますよ。これは言ってないですけど結構本人に辛口発言しますから私の言葉は刺さるらしいですf(^_^)
大体私が見て膝の重心のかけ方が悪い人は膝の傷みが有るって言います。重心のかけ方から治します。重心のかけ方が正しくなれば大体の人が膝の痛み無くなったと言います。体を正しく使えば傷みが無くて楽ですよ(^o^) 理解したら修正、修正の指摘を受けたら早く治して下さい!ヘンテコな打ち方するのは矢崎卓球に反しています。私がとっても嫌です。

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