メタボリックシンドローム診断基準
「メタボ」の診断基準
厚生労働省の平成１7年国民健康・栄養調査によると、
＜４０歳から７４歳の男性の２人に１人、同女性の５人に１人は
メタボリックシンドロームが強く疑われる者か、その予備軍＞
という調査報告がなされています。
メタボリックシンドロームそのものは病気ではないとはいえ、
動脈硬化や脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞といった病気を引き起こす危険性が高いのですから、
この数字は少なからずショッキングな調査結果といえるでしょう。
「自分は大丈夫なんだろうか？」などと、つい考えてしまいますね。
日本内科学会が示す、独自のメタボリックシンドローム診断基準というものがあります。
要するに、この基準に当てはまればメタボリックシンドロームと診断されるのです。
その基準とは、腹囲（お腹周りのサイズ）と血中脂質、血圧、血糖です。
そのうち、腹囲は必須項目なのだそうです。
その腹囲と他の３つの項目のうちの２つ以上が、定められた基準値以上であれば
メタボリックシンドロームと診断する、とのことなのです。
この診断基準で、どうして腹囲が必須項目になっているのかというと、
お腹周りのサイズを計れば、ある程度内臓脂肪の蓄積具合が判断できるのだそうです。
その判断基準となる腹囲（ウエスト）は、
男性の場合 ８５ｃｍ以上
女性の場合 ９０ｃｍ以上
とされています。
腹囲がこのサイズ以上あって、なおかつ血中脂質・血圧・血糖値のうちの
２つ以上が基準値以上であればメタボリックシンドロームと診断されます。
あなたのウエスト周りはいかがですか？