数ヵ月前、地域の卓球チームで卓球を始めたと話されていた料亭の御客様が私にこう言われました。以前お話したときに肩が痛くなるのは肩を使っているからってアドバイスを貰って肩を動かさなくしたら
「最近は肩が痛くなくなりました。友人から下手に病院に行かないで卓球の先生に聞いたらって言われましたよ～ありがとうございました♪友人にも教えてあげようと思います。」

アトピーの23歳の卓球する男の子がいて
「もう、治んないすよ!?」って言うので私が試してみて～
『バリアー機能（皮脂膜）が出きるまでお風呂に入るときは染みないボディークリームを塗ってお風呂に入る事。』
「マジっすか!?風呂に入る前にクリームですか？わかりました駄目元で馬油塗ってお風呂に入ってみます♪」
数ヵ月して「かかないようにしています。調子は良いです。」良かったね!!
『痛いけどね海に入るのも良いよ～』
「いゃ～それは無理です↑^_^;」

料亭に夫婦で御客様が来られまして。旦那さんが禁酒だと言われてました。数値が悪かった様です。
私が「程度によりますけど禁酒してたらまぁ1年位我慢すれば戻ると思いますよ～』自己回復能力が有りますから
私もコレステロールとかは正常に戻しましたから～禁卵＆禁洋菓子＆コレステロールを下げる食品摂取」
「甲状腺ホルモン低下も正常になりました。先ずは原因追求して禁海藻＆禁イソジンでうがい」

大切なのは定期検診や体のメッセージを受け取ることで早めの発見です。大体、体の故障を感じていながら自分の意志が優先してケアを怠った場合手遅れになりますよね～
割と膝が痛いと言いながら医者にも行かず卓球をやり続けて悪化させてる人がいますよ。
先ずは早い段階で体のメッセージを聞く→原因を知る（知識を身に付けたり医者に行ったり）→暫く休む、（良くなるまで我慢が一番）→気を付けながら生活する。
私が語って「それなら安心しました。頑張ってみます。」って言われました若い夫婦の奥様は実は鍼灸院の先生なんですよ～
私って身の程知らずですよね～でも、人を説得するくらいの知識は有りますよ♪
耳を傾けて聞く耳を持つ事も大切ですね!!